Champions du Val d’oise en Circuit Training !
L’ équipe composée d’Héloïse M, de Justine L, de Joyce L et de Matys N-L est devenue championne du Val-d’Oise le mercredi 23/03/2022. Une équipe investie et très motivée qui a performé sur les différentes épreuves physiques.
EPREUVE 1 : réaliser un maximum de pompes, tirages aux sangles de suspension, burpees et box jump
EPREUVE 2 : réaliser un parcours physique par équipe le plus rapidement possible (200 Jumping Jack, 50 Medball Swings, 50 Box Jump)
EPREUVE 3 : réaliser un maximum de répétitions par équipe en 6 minutes de 4 mouvements différents (Mountain climber, up & down plank, jumping jack, pompes).
Prochaine échéance le championnat académique le mercredi 30/03 dans l’espoir d’aller à nouveau chercher la qualification pour les championnats de France en mai à Aix en Provence.
Félicitations à eux.